EXTINCTION

EXTINCTION

Tujuan            :

1. mahasiswa memahami mengenai teknik extinction
2. mahasiswa mengerti faktor – faktor yang mempengaruhi pelaksanaan extinction
3. mahasiswa dapat mengaplikasikan dalam kehidupan sehari - hari

Extinction adalah pengurangan perilaku yang tidak dikehendaki dengan cara menahan atau tidak memberikan positive reinforcement yang selama ini memperkuat perilaku tersebut.

Faktor-faktor yang mempengaruhi efektivitas extinction:

1. Extinction combined with positive reinforcement

Extinction akan lebih efektif jika dikombinasikan dengan positive reinforcement. Kombinasi dari keduanya akan lebih cepat menurunkan frekuensi dari perilaku yang tidak dikehendaki dan mungkin sampai pada tingkatan yang paling rendah. Positive reinforcement sebaiknya tidak diberikan tepat saat perilaku yang tidak dikehendaki selesai dilakukan.

2. Controlling reinforcers for the behavior that is to be decreased

Reinforcer yang diberikan oleh orang lain atau oleh lingkungan fisik dapat merusak proses extinction.

3. The setting in which extinction is carried out

Hal yang penting adalah mempertimbangkan setting dimana proses extinction akan dilakukan, yaitu dengan:

• Meminimalkan pengaruh dari reinforcer alternative pada perilaku yang akan dikurangi.
• Memaksimalkan kemungkinan-kemungkinan
3. Instruction: make use of rules

Ada kemungkinan untuk memberikan penjelasan mengenai proses extinction ini kepada individu yang bersangkutan, sehingga dapat mempercepat proses pengurangan perilaku yang tidak dikehendaki. Namun hal ini dapat menjadi sesuatu yang kompleks.

5. Extinction is quicker after continous reinforcement

Extinction akan lebih cepat setelah continous reinforcement (dimana setiap respon mendapatkan reinforcer) dibandingkan jika extinction itu diikuti dengan intermittent reinforcement (dimana respon mendapatkan reinforcement hanya pada waktu tertentu/kadang-kadang). Perilaku yang sulit dihilangkan dikenal dengan resistant to extinction.

6. Behavior being extinguished may get worse before its gets better

Selama proses extinction, perilaku mungkin akan meningkat sebelum mulai berkurang.

7. Extinction may produce aggression that interferes with the program

Hal yang kurang menyenangkan dari proses extinction adalah terkadang proses extinction menghasilkan sikap agresif. Namun, jika kita menyerah pada munculnya sikap ini, program kita tidak akan berhasil. Tidak hanya perilaku yang tidak kita inginkan tidak berkurang frekuensinya, namun akan muncul perilaku baru, agresif.

8. Extinguished behavior may reappear after a delay

Dikenal dengan spontaneous recovery, dimana perilaku yang sudah hilang tiba-tiba muncul kembali. Namun biasanya frekuensinya jauh lebih sedikit dibandingkan sebelum proses extinction, dan hal ini tidak menjadi masalah yang besar.

Karakter dari proses extinction:

·         Gradual reduction in behavior

Proses extinction biasanya sedikit demi sedikit, tidak segera menghilangkan perilaku yang tidak diinginkan.

·         Extinction burst

Pada awal proses extinction, biasanya frekuensi perilaku justru meningkat dibandingkan sebelumnya.

·         Spontaneous recovery

Munculnya kembali perilaku yang sedang dihilangkan dalam proses extinction.

·         Possible side effect

Biasanya berupa respon-respon emosional seperti gelisah, bingung, frustasi, merasa gagal, marah dan agresif.

Tiga kemungkinan terjadinya kegagalan dalam proses extinction:

1. Reinforcer yang tidak diberikan yang mengikuti perilaku yang tidak diinginkan bukan merupakan reinforcer yang mempertahankan perilaku tersebut.
2. Perilaku yang tidak diinginkan mendapatkan intermittent reinforcement dari orang atau sumber lain.
3. Perilaku alternatif yang diinginkan tidak cukup kuat.

DAFTAR BACAAN

Kazdin, Alan E (1994). Behavior Modification in Applied Setting. California : Brooks/ Cole Publishing Company

Martin, Garry. Joseph Pear. (2003). Behavior Modification : What It Is and How to Do It. Seventh Edition. New Jersey : Prentice Hall. Inc

Artikel / File ini diambil dari elisa.ugmac.id dimana file ini merupakan karya dari dosen Fakultas Psikologi UGM pengampu materi kuliah Modifikasi Perilaku